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Jod - wichtig für die Schilddrüßenfunktion
Jod hat für den Körper eine wichtige Funktion. Es sollte stets darauf geachtet werden, bei der Nahrungsaufnahme genügend davon aufzunehmen. Ein durchschnittlicher Erwachsener hat einen Tagesbedarf an Jod von 180 – 200 Milligramm. Jod trägt wesentlich dazu bei, dass beispielsweise die Schilddrüse ihre Funktion komplett und vollständig übernimmt. Da die Schilddrüse im Körper wichtige Funktionen übernimmt, ist es durchaus sinnvoll, Jod in Form von Nahrungsergänzungsmitteln wie Tabletten oder Ähnliches zu sich zu nehmen. Bekommt die Schilddrüse zu wenig Jod vom Körper geliefert, fährt sie ihre Funktionen herab. Als Folge können Mangelerscheinungen auftreten. Auch eine Gewichtszunahme ist nicht auszuschließen, da die Schilddrüse unter Anderem auch für die Verwertung von Kohlehydraten zuständig ist. Weitere Merkmale, dass der Körper an einem Jodmangel leidet, ist extreme Kälteempfindlichkeit, Antriebslosigkeit. Auch Konzentrationsschwierigkeiten können die Folge sein. Der Körper zeigt diese Mangelerscheinungen aber erst nach einer gewissen Zeit. Dieser Prozess ist schleppend. Daher sollte bei den ersten Anzeichen eines Jodmangels, wenn nicht schon geschehen, mit der Einnahme von Jodpräparaten begonnen werden.
Jodmangel hat viele Symptome
Es ist dann auch wichtig darauf zu achten, regelmäßig diese Nahrungsergänzungen zu sich zu nehmen und nicht bei Eintreten der ersten Besserung wieder abzusetzen. Auch bei vollständiger Beseitigung der Symptome sollte eine zusätzliche Jodeinnahme fortwährend eingenommen werden. Besondere Bedeutung hat Jod in der Schwangerschaft. Bereits ab der 10. Schwangerschaftswoche beginnt die kleine Schilddrüse zu wachsen und zu arbeiten. Sollte nun bereits die Mutter an Jodmangel leiden, kann sie kein Jod mehr an das Kind abgeben und hindert das Ungebornen daran, sich ausreichend zu entwickelt. Daher braucht eine schwangere Frau mindestens 230 Milligramm Jod, um das Baby ausreichend zu versorgen.
Hauptwirkung:
- Verbesserung und Regulierung der Schilddrüßenfunktion
- Optimierung des Grundumsatz
- natürliche Gewichtsreduzierung
Heilpraktiker Felix Teske
Sie dürfen diese Seite gern mit folgendem HTML-Code verlinken und den Linktext natürlich auch ändern.Artikel wurde zuletzt geaendert am: 19.06.2009; 16:27:08 Uhr