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Keratin - für gesundes Haar und feste Nägel
Keratin ist ein Protein, dass zu den Strukturproteinen gehört. Es ist also für den Aufbau von Zellstrukturen mit verantwortlich. Diese Eiweiß gehört zur den Grundstoffen, aus denen Haare und Nägel bestehen. Keratin verleiht Haaren ihren Glanz und Spannkraft und Nägeln ihre Festigkeit.
Über die Nahrung wird Keratin aufgenommen. Wer also eiweißhaltig isst, tut seinem Keratinhaushalt etwas Gutes. Bevorzugt sollten pflanzliche Eiweiße (wie sie in Soja, Kartoffeln oder Getreide vorhanden sind) zu sich genommen werden.
Ist die Struktur des Keratins geschädigt, wirken Haare und Nägel brüchig und glanzlos.
Komplexer Aufbau von Keratin
Der Aufbau von Keratinstrukturen besteht aus verschiedenen Aminosäuren. Diese Aminosäuren sind in langen Ketten - den Aminosäure-Ketten- miteinander verbunden. Die wichtigste Aminosäure von Keratin ist das Cystein, weil es durch seinen Schwefelgehalt in den Molekülen etwas kann, was Aminosäuren ohne Schwefel nicht können. Es kann Aminosäuren miteinander verbinden, anstatt nur lange Ketten zu bilden. Wenn man (bei Fischernetzen beispielsweise) mehrere Ketten miteinander verbindet, wird das Gesamtkonzept stabiler und belastbarer, als nur lange Ketten (oder Fäden) nebeneinander. Ein Cystein-Molekül sucht unter den Aminosäuren nach weiteren Cystein-Molekülen und verbindet sich dann mit diesen.
Aus einem Cystein-Molekül wird dann (da zwei Moleküle sich vereint haben) L-Cystin.
Fehlt dem Körper Keratin oder Aminosäuren, kann man mit Zufuhr von L-Cystin als Nahrungsergänzung einen guten Ausgleich schaffen.
Hauptwirkung:
- gesundes Haar
- feste Nägel
- Steigerung des Haarwachstums
Heilpraktiker Felix Teske
Sie dürfen diese Seite gern mit folgendem HTML-Code verlinken und den Linktext natürlich auch ändern.Artikel wurde zuletzt geaendert am: 19.06.2009; 21:02:12 Uhr