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Prophylaxe - in der Zahnmedizin
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die dem Vorbeugen von Krankheiten an den Zähnen oder dem Zahnhalteapparat dienen, nennt man zahnmedizinische Prävention oder auch zahnmedizinische Prophylaxe.
Maßnahmen, die das Auftreten neuer Krankheiten verhindern sollen, wie zum Beispiel das Benutzen von Zahncreme, Zahnbürste, Zahnseide oder auch die Fluoridierung, sind primäre Präventionsmaßnahmen. Dazu gehört auch das Vermeiden von zuckerhaltigen Nahrungsmitteln, wie Süßwaren oder Getränken, die mit Zucker versetzt sind.
Bei der Fluoridierung wird der Nahrung oder der Zahnpasta Fluorid zugesetzt, so gibt beispielsweise Speisesalz mit Fluorid, oder Milch. Möglich ist es auch höher konzentriertes Fluorid direkt auf die Zähne aufzutragen oder dem Körper in Tablettenform zuzuführen. Dies muss aber individuell und nach Absprache mit dem Zahnarzt geklärt werden.
Zur sekundären Prävention oder auch Prophylaxe gehört der halbjährliche Routinebesuch beim Zahnarzt, um eventuell aufgetretene Erkrankungen der Zähne frühzeitig zu erkennen und auch behandeln zu können. So wird eine Ausbreitung oder Verschlimmerung einer möglichen Krankheit unterbunden. Besonderes Augenmerk bei der Prophylaxe im zahnmedizinischen Bereich wird auf die Karies - und Paradontoseprophylaxe gelegt.
Prophylaxemaßnahmen
Als wichtigste Maßnahme ist hier ganz sicher die geeignete Mundhygiene zu nennen. Denn nur in einem möglichst Plaque- und Zahnsteinfreien Mund haben Karieserkrankungen und Ähnliche keine Chance zu überleben.
Das Entfernen von Speiseresten und Zahnbelägen ist das oberste Ziel bei der Mundhygiene. Regelmäßiges Zähneputzen sollte bei jedem Menschen selbstverständlich sein und schon ab dem ersten Zähnchen erfolgen. Mindestens zweimal tägliches Zähneputzen ist ein absolutes Muss, um Krankheiten vorzubeugen.
Ganz besonders vor dem Schlafengehen sollte ausgiebig der Zahnapparat gereinigt werden, da die Zähne sonst über Nacht einer besonders großen Belastung durch schädigende Bakterien ausgesetzt werden würden.
Die richtige Zahnputztechnik wird den Kindern heute schon in frühester Kindheit, auch im Kindergarten, beigebracht. Dabei kommt zahnmedizinisches Personal in Kindertagesstätten und Schulen und klärt die Kinder über gesunde Mundhygiene und die richtige Zahnputztechnik auf.
Auch die Wahl der richtigen Zahnbürste ist wichtig. Eine elektrische Zahnbürste ist einer normalen vorzuziehen, da die Zähne so oft gründlicher gereinigt werden. Auf das regelmäßige Auswechseln des Bürstenkopfes oder der ganzen Zahnbürste ist dabei zu achten.
Eine Zahnpasta mit hohem Reinigungsgrad unterstützt die Zahnpflege. Eine fluoridhaltige Zahnpasta eignet sich hierfür am besten. Genauso wichtig ist die richtige Zahnputztechnik. Kindern wird die so genannte KAI- Technik beigebracht. Dabei werden die Flächen gereinigt die zum Kauen benutzt werden (das K), dann die Außenflächen der Zähne (das A) und schließlich dann die Innenflächen (das I).
Besonderer Wert ist auch auf eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume zu legen, da sich hier oft Reste von Nahrungsmitteln festsetzen und diese Stellen von der Zahnbürste kaum erreicht werden. Eine Benutzung von Zahnseide mindestens einmal täglich ist empfehlenswert und besonders abends wichtig.
Im Handel kann man gewachste oder ungewachste Zahnseide erwerben. Gewachste ist meist reißfester und gleitet besser in die Zahnzwischenräume. Eine bessere Reinigungswirkung hat aber ungewachste Zahnseide. Zur Zahnzwischenraumreinigung gibt es außerdem so genannte Interdentalbürsten, sowie spezielle Zahnhölzchen. Zur Plaquekontrolle gibt es Spülungen, Gels oder auch Zahnpasta, welche Wirkstoffe enthalten, die Plaque hemmen oder auch teilweise chemisch auflösen können.
Recht neu ist in der Prophylaxe die Verwendung von Milchsäurebakterien gegen Kariesentstehung zum Beispiel als Bestandteil in Zahnpasta. Aber auch ein regelmäßiger Besuch bei Zahnarzt gehört zu Vorsorge gegen Erkrankungen im Zahnbereich. Dieser kann Karies oder Parodontose bereits im Anfangsstadium behandeln und so eine weitere Ausbreitung unterbinden. Auch wird er Sie über notwendige Behandlungen beraten und Ihnen weitere hilfreiche Tipps zur Prophylaxe geben.
Fazit
In der heutigen Zeit gibt es viele verschiedene Möglichkeiten der Prophylaxe im Bereich der Zahnmedizin. Mit vorbeugenden Maßnahmen kann man nicht früh genug beginnen, denn nur ein gesundes Milchgebiss bietet auch eine gute Vorraussetzung für gesunde bleibende Zähne bis ins hohe Alter. Neben der gründlichen Mundhygiene, die selbstverständlich sein sollte, ist ein regelmäßiger Zahnarztbesuch ebenso eine wichtige Grundvorraussetzung für die Zahngesundheit.
Heilpraktiker Felix Teske
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